1. 适量食盐，避免辛辣 有研究报道，中老年人尿酸水平有随嗜盐度增加而增高的趋势，所以提倡适量食用盐(≤6g/d)。另据报道，过分嗜好辛辣食物者平均血尿酸水平显着高于不食辛辣食物者，故应避免食用辛辣味浓烈的食物。高尿酸血症者应多选择新鲜蔬菜、水果等碱性食物。
2. 多饮水 痛风患者应多饮水，以便稀释尿液，利于尿酸排出，防止结石形成。另外，在大量的饮水和利尿的同时，患者别忘补钾。以饮用碱性矿泉水最好。
3. 忌饮酒 啤酒中含大量嘌呤，乙醇可促使尿酸合成。可见啤酒是男性尿酸升高的一个重要因素。
4. 西医药物治疗 痛风的药物治疗需根据尿酸的体内生成过多或排泄不良而定。常用的药物有：别嘌醇、苯溴马隆、丙磺舒和吡两。切记须在医生的指导下服用。
5. 中医药物治疗 现代中药药理学研究证明，中药也可以达到溶解尿酸、排泄尿酸、抑制尿酸的作用，对痛风及高尿酸血症均可达到一定的治疗效果。 

来源：寻医问药网