得了直肠脱垂以后，饮食方面要特别的注意，避免加重直肠脱垂的症状。得了直肠脱垂怎么吃？

(1) 直肠脱垂患者饮食宜清淡，容易消化，少渣滓，以免排粪次数增多。

(2) 有习惯性便秘或排粪不畅的病人，平时要多食含纤维素多的蔬菜、水果，保持粪便柔软，排便时不要太用力或蹲厕过久。成人大便时，姿势宜斜卧 ，不宜直立 ，注意调理饮食，避免便秘或腹泻，预防直肠脱垂。

(3) 另外，直肠脱垂患者还要注意不要过多的食用辣油、芥末、辣椒等刺激性食物。还要注意不要吃太过油腻的东西，带鱼、螃蟹等也要注意少吃。