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1.禁忌辛辣食物：辣子、生葱、生蒜; 2.禁忌海味：海带、海虾、带鱼; 3.禁忌浓茶、咖啡、烟酒; 4.保持心情平静、防劳累; 5. 在日常食用的食品中，海带、紫菜、海白菜、海鱼、虾、蟹、贝类含碘丰富。
来源：寻医问药网
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