一、补充蛋白质和热量甲减患者都会出现甲状腺功能的低下
患者需要在日常饮食中多食用含蛋白质和热量多的食物，以使甲状腺功能得到有效地改善。蛋类、鱼肉类等都富含多种蛋白质，患者可以多食用，如果适量补充高蛋白会对病情更为有利。
二、提高抗病能力在甲减的预防保健常识中
如果已经出现疾病症状需要及时调整心态，树立治疗疾病的信心，避免不良的心理因素对疾病产生不利的影响，同时积极进行治疗并有效预防感染的发生;对于没有发病的人群除进行积极的心理调整外还需要加强身体锻炼以提高自身的抗病能力。

来源：寻医问药网