有了腋臭，首先要注意个人卫生，常沐浴，勤换内衣。出汗后应及时洗澡，保持腋窝、脐部和外生殖器等部位的清洁和干燥，每天局部用些抗菌花露水或有抗菌作用的爽身粉。经常这样做，轻的可不再闻到臭味。病人平时如能少吃或不吃大蒜，洋葱等有强烈刺激性的食物，臭味也可减轻。对臭味较重的，可到医院去治疗。治疗原则主要是减少或清除大汗腺的分泌和抑制皮肤表面微生物的繁殖。