1、健康人要保持心态平衡，心胸开阔、心情乐观的精神状态。

2、根据自己的年龄、体质参加一些力所能及的体育锻炼和文化娱乐活动。

3、如果患了急性肾炎，要及早到正规医院诊治，不要听从小道消息乱投医，以免错过最佳治疗时机。治疗要彻底治愈；以防转变成肾功能不全、肾衰、尿毒症等。如果已转变为肾衰，也不要害怕，只要采用有效的中医药治疗，大部分病人还是可以临床治愈的。

4、慢性肾衰的营养治疗应该注意：

（1）未透析患者的营养治疗应该低盐、低蛋白的饮食。

（2）透析后的患者的营养治疗：应该进稍高于正常人的蛋白质饮食。再补充必须的氮基酸。此营养方法可以缓解慢性肾衰症状及某些并发症，纠正电解质紊乱和代谢性酸中毒，减轻继发性甲状彦腺机能亢进，改善营养状况，延缓肾衰进展，再加上有效的中医药的治疗，会逐渐恢复肾功能，使严重损伤的肾脏逐渐自趋康复。