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注意饮食卫生预防胃肠疾病

 在我国,由于生活环境和饮食习惯的改变,肠道健康状况更是令人堪忧。岁末天气寒冷,人体抗病力随之下降,再加上近期节日频繁,肠道疾病的发病呈上升趋势,如何有效的预防,一起听听山西医科大学第一医院消化科主任霍丽娟的介绍。

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消化科专家 霍丽娟

  专家简介:

  主任医师 博士生导师 山西医科大学第一医院消化科 山西省卫生厅中年名医 消化内科专业学科带头人

  主持人:霍主任您好,我们知道消化道疾病是一个很大的概念,请您介绍给我们介绍一下消化道疾病都有哪些?

  霍主任:消化系统包含的内容很多,胃、肠、肝胆、胰腺、腹膜都属于消化系统,所包含的疾病也比较多。最常见的有胃肠疾病,一般工薪阶层,收入相对中低的人群发病率比较高。

  主持人:在这么多的消化道疾病中,我们经常听到胃病,请您给我们介绍一下胃病都包括哪些,有哪些危害?

  霍主任:人们常说的胃病,一般是指胃炎和十二指肠溃疡病。胃炎是胃粘膜炎症的总称。胃肠为人体主要的消化吸收器官,胃肠患病将会影响到整个机体的营养和免疫力,因而胃肠病如不及时治疗,对全身各脏器均有一定的影响,尤其是疾病后期产生并发症时,危害更大。所以要及时治疗,不要让这类疾病从急性转为慢性,由功能性转成器质性,由较轻的单纯病变转成复杂的严重的病变甚至癌变。

  主持人:最近几年,我们发现胃肠病的发病率越来越高,越来越多的人得了消化道疾病,您认为产生这种现象的原因是什么?

  霍主任:引起胃病的原因很多,包括遗传、环境、饮食、药物、细菌感染等,以及吸烟、酗酒等等。

  主持人:很多人都认为一旦得了消化道疾病就可能意味着一生都要受到它的困扰,真的是这样吗?

  霍主任:前面我们说到消化道疾病分很多种,情况都不一样。总的来说得了消化道疾病我们都要积极治疗,多数病情都是可以有效治愈的,不需要有太大的心理负担。

  主持人:在生活当中,我们经常听人说起肝硬化这种病,而且据说是比较难治愈的消化道疾病,您能和我们讲讲肝硬化的相关知识吗?

  霍主任:首先肝硬化是一种慢性病,由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。它是不可能治愈,在消化科病房,肝硬化病人非常多。引起肝硬化的病因很多,其中主要是病毒性肝炎所致,如乙肝、丙肝等。同时还有酒精肝、脂肪肝、胆汁淤积、药物、营养等方面的因素长期损害所致。

  主持人:请您给我们介绍下咱们消化科,有什么特点和专长呢?

  霍主任:消化科于1977年正式成立,两次被评为山西省卫生厅的重点学科,以医疗为中心,带动教学、科研的发展。目前消化科设有病房、消化内镜室、病房内镜室、消化中心实验室及门诊。

  消化科最大的特点是实行病房与胃镜室统一管理,使得病人能够得到及时的内镜治疗,而且大大降低了内镜治疗后并发症的发生率。内镜室除常规胃肠镜检查外,还可开展胃肠息肉的内镜下切除、ERCP及ERCP下的各种治疗、EMR、食管静脉曲张的硬化与套扎术等。年均检查及治疗1万余人次。

  主持人:最后您给我们介绍一下在饮食生活习惯上有哪些是需要我们注意的呢?应该如何保护好我们的肠胃呢?

  霍主任:首先就是要注意饮食卫生。这不是狭义上的干净。饮食结构、饮食规律,不要暴饮暴食,定时定量,少吃多餐,多吃蔬菜水果。应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料。非急性情况下,不提倡吃药。另外需要根据自身的情况,做适量的运动。李红艳 孟宪成 智宝宝

  主持人:感谢专家的精彩介绍,纠正不良生活习惯。生活起居要规律,积极参加体育活动都有利于胃肠功能的改善。

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