专家支招，三招防止高温潮湿的天气里，一些真菌感染类皮肤病、昆虫叮咬类皮炎、夏季皮炎等皮肤病持续高发。

别与他人共用拖鞋毛巾

夏季炎热潮湿的环境非常适合霉菌的生长繁殖，因此夏季是脚气(学名足癣)等真菌性皮肤病的高发期，别与他人共用拖鞋毛巾。如果不注意个人卫生，经常抓挠患处，这样还很容易让自己感染上灰指甲。此外，如果营养不良、指(趾)甲受外伤，甚至长期穿高跟鞋也可能感染真菌患上灰指(趾)甲。这些真菌性皮肤病不可轻视，严重的会引起丹毒、蜂窝组织炎或急性淋巴管炎等三种严重并发症。

为此，建议要选择穿透气性好的鞋子，平时要保持足部干燥、清洁。如果患了脚气，首先不要抓挠，以免传染自己的其他部位皮肤。症状较轻的患者，可使用硝酸咪康唑乳膏等抗真菌药膏，症状消失后记得继续使用一周。病情严重时，应到正规医院皮肤科接受专业化诊疗，除外用药膏，还应加用口服抗真菌药。

擦凉席洗空调防虫叮咬

除了脚气，昆虫叮咬类皮炎也是夏季的高发病。蚊子和跳蚤、螨虫等叮咬都会引发皮肤病。夏天最好在睡觉时挂上蚊帐，预防蚊虫叮咬。同时，应经常清洗空调的过滤网，用温水擦洗凉席，防止跳蚤、螨虫等滋生。如果被虫咬了，最好不要直接用手抓挠，因为抓破皮肤，容易引起感染，使皮肤的炎症加重。此时可在患处涂搽风油精、万金油等，一般很快可以恢复;如果没有效果，适当使用皮炎平等药膏，10天左右也能恢复;但如果蚊虫叮咬的地方被抓破且感染后化脓，就要及时到医院就诊，不能擅自用药。

穿透气衣服保持皮肤清洁

夏季如果人体排汗不良，汗液里的化学成分刺激皮肤，使皮肤产生炎症反应，便会引起夏季皮炎。这也是夏天常见的皮肤病之一。一些皮肤比较敏感或过敏体质的市民，如在烈日下曝晒，还会引发日光性皮炎。夏季应做好防暑措施，穿着透气、吸汗的衣服，并保持皮肤清洁和干燥，如出汗后及时冲洗、擦干等。曾患过日光性皮炎的市民应特别注意防晒，避免日光直接照射皮肤，同时要多吃光敏性食物如菠菜、芹菜、泥螺，少吃养殖水产。