最新报道

夏季“吃苦” 不可随便吃

夏季天气炎热，人体的胃肠功能减弱，消化液分泌减少，而适当吃些苦味食物可以刺激胃肠的蠕动和消化液的分泌，增强人体的食欲和消化功能，但...[查看详情]

• 夏季“吃苦”要先辨清体质
• "吃苦"或"增辛" 辨证最要紧!
• 苦味养生各有针对!

热点聚焦

经期不能吃苦!

因为苦味食物多数为寒性或凉性，经期过度食用，可使经脉凝涩、血行受阻，进而导致经行不畅，痛经、闭经等妇科疾病。因此，经期不宜过多食用苦瓜、苦菜、苦荞麦、绿茶、莴苣、苦丁茶等...[查看详情]

• 苦味不能泻心火!
• 过食苦味伤脾胃!
• 吃苦味食物要因人而异!

推荐阅读

夏季吃苦 学问多

图片新闻

腹泻患者注意家庭护理有助于止泻

腹泻患者通常要关注以下几点：　　1、去医院前先记录病况。将病人大便的性状、颜色、次数、有无脓血以及大便时有无腹痛等情况详细……

夏季养生首养肝 揭保护肝脏五大秘

    适量补水  注意防暑　　夏季出汗多，应注意适量补水，以促进血液循环和肝脏代谢。但是，补水也不宜过多，否则有可能加重浮肿症状。冰……

立夏养生防夏季病 如何防之有术

一、立夏后5种疾病高发需警惕　　1、夏季头痛　　夏季的高温、闷热、雷雨、大风、天气骤变，常会诱发或加重头痛。另外，睡眠不足、情……

健康知识

• 夏季预防颈椎病的方法

      两个外因　　1、生活中的不良姿势　　在现代人的工作生活中，用电脑姿势不对、仰卧看书、疲劳驾驶、在沙发上睡觉是危害颈椎最

• 养心需静心 教你三个静心好方法

  养心需静心 多做安静的事情　　立夏以后养生要早睡早起，注意养阳，方能较好的保护心血管健康。尤其要避免大汗淋漓，因为汗液过多地流

• 常吹空调易患空调病 喝杯姜茶防

  1、充实阳气 早睡早起　　根据“春夏养阳”的道理，在夏日人们要注意保持自身阳气，不要常喝冷饮，不要多吃偏凉的食物，以免损

网友关注