为什么夏季会皮肤过敏夏天皮肤大面积暴露，过敏性皮肤疾病在体表“泛滥”， 这不但生活起居不便，更使个人形象大打折扣，许多患者还会伴有奇痒，引起“越痒越抓，越抓越痒”的恶性循环，最终导致皮肤感染，引发严重后果。

一、为什么夏季会皮肤过敏

1.紫外线过敏

昨天脸上还是好好的，今天气温上升，外出一晒，回来脸上就开始痒了起来，还出现红块。这是因为紫外线引起局部皮肤温度增高，皮肤细胞变性脱水，诱发肌肤敏感。

2.化学涂料过敏

新装修的房子里，油漆，家具，化学涂料等含有甲5.饮酒、吸烟过敏。酒精和尼古丁(造成局部血管扩张)也容易诱发过敏。

3.药物过敏

磺胺类、避孕药、安眠药等内服药物及各种外用药物如眼药水，也是皮肤过敏的诱因之一。

4.敏感性肤质

一般是感受力强，抵抗力弱，受到外界刺激后有明显过敏反应的脆弱肌肤。

5.食物过敏

不少肌肤敏感者吃了一些东西后脸上会莫名其妙地红肿起来。海鲜等刺激性食物也是诱发过敏的原因。

6.温度及湿度变化

有些人在空调房间里时间长了，脸部红通通地;有的脸上发出一根根红血丝;有人一进一出，温差发生变化，脸上又红又痒。这是因为温度的骤然变化，室温增高及空气的干燥，会刺激皮肤，导致皮肤过敏。

7.化妆品过敏

有的人肌肤敏感，涂什么化妆品都过敏，甚至用洗发水洗头也会有红、肿、痛、痒。原来，化妆品中的香料、色素、防腐剂、防晒剂是四种最大的诱因，另外，各种彩妆粉底乳等也会诱发皮肤过敏。

二、夏季皮肤过敏如何预防

1.加强自身的抵抗力

肌肤过敏很大原因是因为自身的抵抗能力下降，所以加强身体的抵抗力是最根本的。多吃燕窝，燕窝是女性美肤的良伴。

2.避免给脆弱的肌肤添压力

过敏后的肌肤压力本身已经很大，卸妆油最好停用，尝试用成分安全的卸妆水来卸妆。温和卸妆并不意味着清洁力降低，改用卸妆水只是为了避免给已经产生的敏感增加负担。洁面产品也以温和为前提选择。

3.防晒避高温

防晒，夏季来临，强烈的紫外线，高热的温度，会让刚刚敏感过后的肌肤躁动不安，所以出外防晒很是关键，太阳伞，护肤水一定必备。

4.护肤营养要渐减

护肤品也要尽可能的选择带有舒缓功能的，这样可以辅助皮肤重建皮脂膜。过度营养在肌肤敏感时期要远离。

5.外出应酬，保湿在前

如果一定要外出应酬，保湿工作一定要做到位，刚复原的肌肤缺水掉皮现象一定是严重的，保湿做不好，干燥的肌肤就会很难上妆。

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6.消炎护肤减低刺激

甘草、银杏消炎和修护的效果很好，降低敏感刺激的同时还可以有效帮助肌肤抵御其他侵害。

7.过敏后的肌肤要经常降温镇定

红血丝、黯沉是敏感期最易出现的肌肤状态，要定时使用温水轻轻拍打令肌肤镇定。不然当遇到户外的阳光或冷热突变的环境，MM的小脸可能很快就变成红脸关公啦。

三、敏感性肌肤患者的生活饮食习惯

1.忌热喷。不管是在美容院，还是在家里，都不要用热蒸气进行热喷。

2.忌蒸桑拿。敏感性肌肤要绝对禁止蒸桑拿。不管是干蒸还是湿蒸。

3.洗脸水忌过烫。洗脸时最好用流水，且用温水。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很热的水。

4.忌长久待在干燥环境中。比如空调的干燥程度是沙漠的十倍，长期处于如此干燥的环境中，对于敏感性肌肤的恢复十分不利。因此要尽量想办法增加空气中的湿润度。

5.少按摩。敏感性肌肤要绝少按摩，且时间不能超过十分钟，按摩力度要十分轻揉。

6.洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗   脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗。

7.严格防晒。紫外线对于敏感性肌肤来说也是要命的。要全年防晒。不仅是在室外，包括在室 内也必须注意，自己的住家不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。

8.忌食。吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。