出汗是人体因为周遭环境温度上升，为了不使肌体温度过高出现问题，人体皮肤下边汗腺分泌体液，使其蒸发带走体内过高的温度，从而保持体温正常。但是还有另外一个原因，那就是缺钙。不少人都知道，汗液中含有较多的氯化钠，出汗多应当补充食盐，但对出汗后应当补充钙却有所忽略