很多人一吃饭头上就会大汗淋漓。此外，年迈的老人和产后身体虚弱的女性，也会有头汗过多的情况，多属于气虚。 支招：若同时有上腹胀满、口渴、不想吃饭，多为积食，可减少进食量、吃清淡饮食缓解；若伴随肢体沉重无力，胃胀不适，想呕吐，身体发热，舌苔厚而黄腻，应注意清淡饮食。