因急剧出血而导致的贫血症，由于症状严重，大家都知道要尽快接受详细的治疗。但是，一般的贫血，大部分人都不在意。这样是不对的，贫血对胎儿也会有影响哦，所以妊娠之前最好还是先检查一下。

    轻度贫血对妊娠并无多大影响，而严重贫血者由于血液携氧能力降低，使胎盘缺氧，以致引起胎盘绒毛发生退行性变、出血坏死、梗塞，而导致胎儿宫内室息，严重者还可引起早产或死产。

    由于胎盘的血、氧供应不足，也影响胎儿生长发育，即使能够足月妊娠，孩子生下来也会个子小、重量轻、智力差；另外，贫血产妇所生的新生儿由于体内铁质贮备量低，即使出生时无显著病变，血色素在正常范围，但因铁的贮备不足，往往出生后不久便会出现贫血现象。

    贫血的人可以多吃些补血的食物，如：

    1、富含优质蛋白质的食物：如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。

    2、富含维生素C的食物：新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。

    3、富含铁的食物：鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分，缺铁性贫血者较为常见。

    4、富含铜的食物：铜的生理功能是参与造血，铜缺乏也能引起铁的吸收障碍和血红蛋白合成减少。

    俪人专家建议，在备孕时期，最好做好全面的孕前检查，为生下一个健康、聪明的宝宝打好基础。