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荔枝“湿热”不可贪吃

  “一骑红尘妃子笑”的荔枝美味可口,营养丰富,其不仅味美,而且营养丰富,对人体有补益作用。然而中医认为,荔枝属湿热之品,所以它尽管美味可口,也不能多吃,否则很可能会患上荔枝病。
  荔枝中含大量的果糖,果糖经胃肠道黏膜的毛细血管很快吸收入血后,必须由肝脏内的转化酶,将果糖转化为葡萄糖,才能直接为人体所利用。如果过量食入荔枝,就会有过多的果糖进入人体血液,“改造”果糖的转化酶就会供不应求。在这种情况下,大量的果糖充斥在血管内却转化不成能被人体利用的葡萄糖。与此同时,进食荔枝过量也影响食欲,使人体得不到必需的营养补充,致使人体血液内的葡萄糖不足。
  荔枝病通常的临床表现为:头晕心悸、疲乏无力、面色苍白、皮肤湿冷。一旦发生荔枝病,应该积极治疗,轻度症状者,可服葡萄糖水或白糖水,以纠正低血糖。

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