手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病，以婴幼儿发病为主。小孩手足口病一直成为威胁宝宝健康的一大杀手，这种家疾病有着很强的传染性，一旦发现必须立刻接受治疗。儿童患有手足口病，除了生活上要小心照顾以外，日常的饮食也需要格外注意。手足口病的治疗调理还是要注意饮食的健康和合理才行！那么宝宝吃什么可以预防手足口病？手足口病儿童饮食要怎样调节呢？
预防手足口病多吃含维生素的食物。维生素C能防止小儿手足口病毒的繁殖、复制，提高患儿的免疫、抵抗力。为了减轻手足口病的症状，缩短手足口病的病期，日常生活中要多吃新鲜的蔬菜和水果，猕猴桃、草莓、橙子、葡萄柚、芦柑、柠檬、芒果等维生素C含量高的天然食物要多摄入。
预防手足口病多吃抗氧化的食物。手足口病患者要多摄入含硒、锌的食物及抗氧化强的红、黄、黑、绿等新鲜的蔬果，像红色的西红柿、黄（橙黄）色的胡萝卜、大量的绿叶蔬菜、黑色的菌藻类食物等。
预防手足口病多吃含蛋白质的食物。蛋白质能促进人体产生抗体，可以中和某些感染因子，杀灭感染源并排出体外。摄取足够的鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等含蛋白质的食物，可增强人体抵抗力，使机体处于良好免疫状态。
宜给患儿吃清淡、温性、可口、易消化、柔软的流质或半流质，禁食冰冷、辛辣、咸等刺激性食物。清淡食品就是主要成分是碳水化合物和植物纤维的食物，像早餐可以给予一些玉米粥、绿豆粥之类的；平时也应多吃一些生梨、雪梨、猕猴桃、葡萄、提子、樱桃、草莓之类的水果。
鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等食物。手足口病的患儿多补充一些这样的蛋白质是很有必要的。
蛋花汤、菊花胡萝卜汤、豆浆、山楂乌梅羹、绿豆粥、百合粥、萝卜粥、青衣饮、葡提汁、樱桃汁、蓝莓汁、山楂汁、草莓汁、西瓜汁、梨汁、猕猴桃汁、萝卜汁、荸荠汁等等，这些食疗方子也是不错的哦！
由于罹患手足口病，宝宝在不同的时期表现不同，要根据宝宝的症状调节饮食。
在疾病初期，宝宝往往有低热、咽痛等类似上呼吸道感染的症状，往往食欲不振，应该让宝宝在饭前以生理盐水或温开水漱口，做好口腔卫生防治继发感染，饮食给予流质或半流质、清淡易消化、无刺激性的食物为宜，诸如牛奶、米汤、蛋花汤等，少吃多餐，多补充水分以利代谢。为了减少宝宝进食时的疼痛不适，防止宝宝出现拒食厌食，可以让宝宝试着用吸管抽吸，能有效避免食物与疱疹破溃面的接触。

等到宝宝体温降至正常，疱疹结痂或覆盖有荚膜的时候，吃饭已没有疼痛感，年幼的宝宝就以糊状食物为主，用鸡蛋、牛奶提供优质蛋白质，用香蕉、西瓜、火龙果等易于制成糊状的水果补充碳水化合物和维生素，且能润肠通便，缓解发热后引起的排便干结等不适。
恢复期要给予宝宝充足的营养，肉蛋都要，荤素通吃，补充各类必要的营养素，使宝宝身体快速复原。
专家指出，预防手足口病，还要注意宝宝周边环境卫生以及个人卫生，房屋经常开窗通风换气，帮助宝宝养成饭前便后洗手，干净健康饮食的好习惯，从而减少疾病的发生几率。