小王最近总感觉胃胀不适，不想吃饭，吃了很多胃药也无济于事，这时他才到医院检查，检查结果原来病因是胃下垂。
　　胃下垂是指由于悬吊、固定胃位置的肌肉或韧带松弛无力，以及腹部压力下降，使整个胃的位置降低，蠕动无力。多见于体型瘦长、体质较弱、长期从事站立工作的人。胃下垂临床表现为胃部胀满不适，嗳气频发，食欲不振，食量减少。

　　胃下垂患者除了坚持正确的治疗外，还要养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，要少吃多餐，每次进餐量要少，但进餐次数可以增加，要细嚼慢咽；吃饭时可以采取蹲式，使胃下方的脏器对胃起到垫托作用，减少胃内负荷，吃完饭后仍要继续蹲15分钟左右；饭后不要立即进行活动，可以卧床半小时，采取头低、臀部抬高的姿势。