夏季旅游的人们往往喜欢前往江南看美景，多数乘客选择乘坐汽车或自己，方便的同时又可以享受沿途的风景，但是烦恼也来了，由于很多乘客长时间乘坐在狭小的空间呢，加上闷热潮湿的天气给旅游者带来了很多不适，一些乘客会由于长时间旅途，出现头晕、恶心、呕吐、胸闷，严重者可能伴有头痛剧烈、昏厥、昏迷、痉挛等。是空调病还是中暑?

　　如何区分空调病与中暑呢?

　　1、空调综合征俗称“空调病”，主要有三大症状：

　　呼吸道疾病：由于空调房间与室外的温差较大，如果人们经常进出空调房间，就会引起咳嗽、发烧、流涕等症状。

　　关节和肠胃易受凉：患者常常会感到关节酸痛、颈僵背硬、腰沉臀重或肢痛足麻，有的还会有肠胃不适的感觉。

　　大脑神经失衡：如果在空调房间停留时间太久，由于空气不新鲜，容易使人头晕目眩。

　　旅客在拥挤的汽车上乘坐时间久了，部分旅游者会出现各种症状等会被误以为是中暑，严重者甚至发烧、流鼻涕，这些人主要是因为较长时间挤在车里，没有活动空间，车内空气与户外温差较大，车内的通风降温条件都不好，所以导致很多人出现关节酸痛、腰沉臀重等症状。继而出现感觉发烧、头晕、关节疼等，这则是得了空调病。

　　2、中暑的几大表现症状：

　　中暑的症状一般是全身发热、乏力、皮肤灼热、头晕、恶心、呕吐、胸闷;有的人会烦躁不安、脉搏细速、血压下降;严重者可能伴有头痛剧烈、昏厥、昏迷、痉挛等。为预防中暑，

　　中暑高热：亦叫热射病，主要是体温不能发散引起，为中暑中最严重者。可伴有头痛、头晕、恶心、呕吐，体温升高可达42℃，伴有意识模糊、昏睡、呼吸困难，严重者昏迷、血压下降。

　　中暑衰竭：亦叫热衰竭，主要是因大量出汗而引起，可有头痛、头晕、恶心、呕吐、体温不高、面色苍白、皮肤多汗、呼吸浅、脉搏弱、血压下降、意识不清。

　　中暑痉挛：亦叫热痉挛，主要是由于过热，大量出汗，体内过多地丢失氯化钠而引起肌肉痉挛，常与热衰竭同时出现。有口渴、乏力、体温不高、皮肤多汗，突出表现为四肢肌肉痉挛，有抽筋样疼痛。

　　中暑日射病：此因日光直射头部而产生的脑部损害。有头痛、头晕、恶心、呕吐，重者可昏迷，体温可升高。

　　具体到旅行中，就是较多人拥挤在通风降温条件都很差的车厢内、长时间受阳光直接暴晒、空气中湿度的增强、担心要上厕所而不敢喝水等，都很容易让旅行者中暑。旅行者最好随身携带人丹、风油精等祛暑药，感觉不舒服，及时使用。

　　温馨提示：旅行者在乘坐冷气很好的车时，注意不要贪凉，车内外温差不宜过大，以25摄氏度左右为宜。经常开窗换气，以确保车内外空气的对流交换，最好隔两三个小时打开窗户换气，多利用自然风降低车内温度。还要注意不要让空调口直接对着自己吹，最好携带一件薄外衣，随时增减。希望这些对您有所帮助。