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夏季出汗多的原因

出汗是人体因为周遭环境温度上升，为了不使肌体温度过高出现问题，人体皮肤下边汗腺分泌体液，使其蒸发带走体内过高的温度，从而保持体温...[查看详情]

• 夏季出汗多 当心虚脱
• 夏季出汗头皮特别痒怎么办？
• 中医对出汗现象解释

热点聚焦

夏季流汗后脸上痒是怎么回事?

皮肤组织的厚薄是天生的，无法改变，因为皮肤薄，皮肤组织含水量低，分泌油脂少，对外界刺激抵抗力差，因此天气炎热，面部的汗水混和空气中的灰尘阻塞毛孔，汗水中的盐分刺激皮肤，所以才会痒...[查看详情]

• 从出汗部位看健康
• 出汗过多虚脱怎么办
• 头面部汗多

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从出汗时间看健康

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白天动一动就大汗

无论冬夏，白天不活动或轻微活动的情况下，就汗出不止。这些人常有身体虚弱、说话语声较低、易感冒等特点，中医认为是气虚的表现。支招……

夏季出汗多 酸味食物解渴

夏季出汗多而最易丢失津液，故需适当吃酸味食物，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类，它们的酸味能敛汗……

夏季六个正确排汗方法

1、让身体喝"花草茶"2、"反序运动"促进排汗3、自我发热，从膝盖开始4、自我调节循环，舒张毛孔5、掌握最佳时间，在阳光中漫步6、温敷毛……

健康知识

• 经期不能吃苦

  因为苦味食物多数为寒性或凉性，经期过度食用，可使经脉凝涩、血行受阻，进而导致经行不畅，痛经、闭经等妇科疾病。因此，经期不宜过多食用

• 苦味养生各有针对

  苦味食品种类繁多，清火各有侧重。如苦丁可清肝明目，清热解毒，可降血压、降血脂；蒲公英可清热解毒，利胆保肝；苦荞麦可清热降火，消食化滞；苦

• 苦味不能泻心火

  中医认为，在五味中，苦与心相对应，苦味可旺心气，夏季心火本旺，此季如果过多食用苦味食物，则心神更易涣散?

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