涉及临江大道、广州大桥、天河北路、猎德大桥、阅江路、滨江路、人民桥、沿江路,比赛路段禁停车辆2014广州马拉松将于11月23日8...[查看详情]
方法/步骤 跑马拉松需要有好的装备。正所谓“磨刀不误砍柴工”，一双好的跑鞋，一件透气排汗的衣服是必不可少的装备。试想如果跑到一半身上的衣服全是汗水，这无形...[查看详情]
慢性、劳损性的损伤主要为慢性积累性的损伤，其中，关节损伤，特别是膝、肩、踝和肘关节的损伤最为多见。那么，在遇到运动损伤后该如何
美国《哈佛大学报》近日刊登的统计数据表明，每天跑步者的受伤比例为30%~80%，严重时会导致多种疾病。最常见“跑步伤&rdquo
运动已经渐渐的成为我们生活的一部分，在运动中难免会遇到这样那样的伤。了解在运动中哪些部位容易受伤，从而让我们更好的保护自己。
