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什么是肠囧族

所谓“肠囧族”，是指肠道有明显老化现象却又没有明显病理改变的人群。通常面临便秘或腹泻等常见肠道问题，且生活习惯差、精神压力大...[查看详情]

• 了解“肠”识 不做肠囧族
• 症状够三项，就是“肠囧族”
• “肠囧族”境况堪忧

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远离冬日亚健康需先为肠道“减负”

　　冬令滋补的饮食风潮还没过，大家又要迎来一个可以明目张胆大吃大喝的节假日了。摄取太多的滋补肉食又将成为繁忙上班族一个需要重视的健康问题。　　因为平日里忙于工作的...[查看详情]

• 不可忽视的肠道健康
• 肠道年轻20岁，健康长寿100岁
• 美国科学家研究发现肠道好乳房更健康

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冬瓜海带汤 可刺激肠道蠕动

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常吃豆腐渣有利于肠道蠕动

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