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什么是肠囧族

所谓“肠囧族”,是指肠道有明显老化现象却又没有明显病理改变的人群。通常面临便秘或腹泻等常见肠道问题,且生活习惯差、精神压力大...[查看详情]

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远离冬日亚健康需先为肠道“减负”

  冬令滋补的饮食风潮还没过,大家又要迎来一个可以明目张胆大吃大喝的节假日了。摄取太多的滋补肉食又将成为繁忙上班族一个需要重视的健康问题。  因为平日里忙于工作的...[查看详情]

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好蔬菜助健康 肠道清道夫有哪些?

对于春季,真的可以说是我们排毒的好时候,因为温度的升高 ,让我们人体的新陈力代谢加速,很利于我们进行身体肠胃排毒的工作,对于排毒,我...[查看详情]

图片新闻

凉拌芹菜叶 排除肠道内的毒素

芹菜不仅有良好的瘦腹效果,同时也有些许美白肌肤的作用。芹菜不像有些蔬菜过于娇嫩,多放一天就形状口味全然变样,所以,可适当多买些,洗……

冬瓜海带汤 可刺激肠道蠕动

冬瓜中的膳食纤维含量很高,每100g中含膳食纤维约0.9g。现代医学研究表明膳食纤维含量高的食物对改善血糖水平效果好,人的血糖指数与……

常吃豆腐渣有利于肠道蠕动

  一次去外地旅游,路过山上一座庙,吃了顿斋饭。想想平时在生活中,很少能吃到豆腐渣做成的菜肴,其实这个菜在营养科的配餐中却是个很……

健康知识

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整肠助消化酸奶最“给力”

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滑肠通便 吃杏仁可排毒

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普洱菊花茶 清火刮肠降血脂

普洱茶是云南特有的地方名茶,用优良品种云南大叶种的鲜叶制成。其外形条索粗壮肥大,色泽乌润或褐红。滋味醇厚回甘,具有独特的陈香味...[查看详情]